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Orthopädische Nackenkissen im Test

« Damit liegen Sie richtig » Da der Mensch ein Drittel seines Lebens im Bett verbringt, sollte er jede Nacht erholsam und gesund schlafen. Schließlich ist gesunder Schlaf sehr wichtig, um bis ins hohe Alter vital zu bleiben. Dafür ist ein hochwertiges Schlafsystem notwendig, das sich an die anatomischen Gegebenheiten des Körpers anpasst. Ansonsten sind Verspannungen sowie Rücken-, Kopf- und Schulterschmerzen vorprogrammiert. Neben einer guten …

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Welche Matratzenarten gibt es?

« Das „Who is Who“ der Matratzen » Jeder träumt davon, gut zu schlafen. Für viele Menschen sieht die Realität jedoch ganz anders aus: Sie nächtigen unruhig und finden nicht die nötige Erholung. Schlafstörungen bis hin zu Schlaflosigkeit können verschiedene Ursachen haben. Neben gesundheitlichen Aspekten oder Alltagsstress und -sorgen kommt auch eine ungeeignete Matratze als Auslöser infrage. In diesem Beitrag lernen Sie die unterschiedlichen Matratzenarten …

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