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Tag Archive: Schlaf

Gibt es die Matratze für alle?

« Wichtige Kriterien für den individuellen Matratzenkauf » Da wir rund ein Drittel unseres Lebens in unserem Bett verbringen, sollten wir uns über die Wahl der richtigen Schlafunterlage Gedanken machen. Das bedeutet, wer sich nicht darüber informiert, welche Matratze am besten für ihn geeignet ist, darf sich nicht wundern, wenn er am Morgen wie gerädert aufwacht und Rückenschmerzen spürt. Aber welche ist die richtige oder …

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Betten aus Holz

« Natürlich gut schlafen » Hochwertige Betten aus Holz bereichern jedes Schlafzimmer. Hier erfahren Sie, mit welchen Vorzügen die naturnahen Schlafstätten ihre Konkurrenz mit Leichtigkeit hinter sich lassen. Das Schlafzimmer von Natur aus angenehm einrichten Wie kaum ein anderes Material nimmt Holz Einfluss auf die Atmosphäre im Raum. Diesen Effekt bewerkstelligt der Naturstoff auf zwei verschiedene Arten. Zunächst beginnt natürlich alles beim Design selbst: Betten …

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Welcher Matratzentyp sind Sie?

« Faktoren für die individuelle Auswahl der richtigen Schlafunterlage » Die Schlafstätte ist erst dann richtig komfortabel und funktionell, wenn sie neben der richtigen Decke, dem richtigen Kissen und Lattenrost auch mit der richtigen Matratze ausgestattet ist. Manchmal ist es jedoch schwierig, bei den vielen Matratzentypen die richtige zu finden. Im Folgenden nehmen wir alle Faktoren unter die Lupe, die bestimmen, welche Schlafunterlage die richtige …

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Tipps zum Einschlafen

« Helfen Schäfchen zählen und Co.? » Wir wünschen uns jeden Abend eine gute Nacht, denn erholsamer Schlaf ist lebenswichtig. Das ist jedoch für Menschen, die an Schlafstörungen leiden, nur ein Wunschtraum. Kurzfristige Abhilfe versprechen Tipps wie Schäfchen zählen, Duschen oder Entspannungsübungen. Anscheinend hat jeder seine eigene Methode. Aber was hilft bei Schlafstörungen wirklich? Im Folgenden nehmen wir gängige Tipps zum Einschlafen genauer unter die …

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Wie wichtig ist ein guter Lattenrost für erholsamen Schlaf?

Der Kauf eines Bettes ist eine wichtige Entscheidung, bei der die Qualität des Zusammenspiels der einzelnen Bestandteile beachtet werden sollte. Denn das ist ein entscheidendes Kriterium für den Schlafkomfort. Dabei nimmt auch der Lattenrost – der häufig wenig beachtet wird – eine große Bedeutung ein. Gut funktionierendes Schlafsystem als grundlegendes Element für erholsamen Schlaf Die nächtliche Ruhephase dient der Regeneration des Körpers. Wenn wir jedoch …

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