Aktuelle Beiträge

Latexmatratzen im Test

« Was zeichnet das Material aus und welches Modell überzeugt am meisten? » Latexmatratzen zeichnen sich durch hervorragende Stütz- und Formeigenschaften aus und sind bei adäquater Pflege sehr langlebig. Was die Bekanntheit und Verbreitung anbelangt, stehen sie den Federkernmatratzen noch …

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Schlafhormon Melatonin

« Das natürliche Schlafmittel des Körpers » Das Hormon Melatonin gilt als sogenanntes Schlafhormon, da es den Tag-Nacht-Rhythmus unseres Körpers reguliert. Es vermittelt uns, wann Schlafenszeit ist und unterstützt gleichzeitig unsere nächtliche Schlafbereitschaft. Im Folgenden erklären wir Ihnen, wo das …

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Bettwäsche für den Winter

« Welche Materialien eignen sich am besten? » Die kälteste Zeit des Jahres naht unaufhaltsam. Um bei Niedrig- und Minustemperaturen dennoch wohlig warm zu schlafen, ist passende Bettwäsche für den Winter unverzichtbar. Stellt sich bloß die Frage, welche Materialien als …

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Schlaf im Alter

« Wie Senioren besser und erholsamer schlafen » Ältere Menschen haben häufig Schlafprobleme, da sich mit zunehmendem Alter das Schlafmuster und die Schlafqualität ändern. Auch andere Faktoren können negativen Einfluss auf den Schlaf nehmen. Im Folgenden erläutern wir Ihnen, wie …

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weitere Beiträge

Bettwäsche aus Baumwolle

« Hier schlafen Sie kuschelweich » Gibt es etwas Schöneres, als sich nach einem anstrengenden Tag in ein kuscheliges Bett zu legen? Für einen gesunden und entspannten Schlaf ist neben einer guten Matratze, einer weichen Decke und einem optimalen Kissen auch die richtige Bettwäsche notwendig. Besonders Bettbezüge aus Baumwolle haben hierfür einen einzigartigen Wohlfühlcharakter, der uns zum Genießen unseres wohlverdienten Schlafes einlädt. Die Vorzüge von …

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Gästezimmer einrichten

« Festes Gästebett oder doch lieber Schlafsofa? » Ein guter Gastgeber sorgt sich stets um das Wohl seiner Gäste. Aber nicht nur hinsichtlich der Bewirtung. Wer gerne Gäste hat, sollte ihnen auch ein komfortables Zimmer mit passender Schlafgelegenheit bieten. Im Folgenden geben wir Ihnen allgemeine Tipps, wie sich ein Gästezimmer komfortabel einrichten lässt. Außerdem erfahren Sie mehr über die Vorteile eines Schlafsofas und wann ein …

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Lattenroste für Übergewichtige

« Unterfederungen für starke Belastungen » Lattenroste für Übergewichtige müssen ein paar spezielle Anforderungen erfüllen, um das erhöhte Gewicht tragen zu können. Es kann also nicht einfach jedes Modell hergenommen werden. Welche Bettenroste sich für schwerere Menschen eignen und welcher ergänzenden Bettausstattung es bedarf, sehen wir uns etwas genauer an. Bei Lattenrosten für Übergewichtige kommt es auf die richtigen Eigenschaften an Extra stabile Unterfederungen für …

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Immer müde und schlapp

« Überprüfen Sie Ihr Schlafverhalten » Menschen, die eine besonders stressige Lebensphase durchleben oder ständig spät ins Bett gehen, fühlen sich am Tag müde, schlapp, energie- und antriebslos. Es könnte allerdings auch andere Ursachen dafür geben, wenn Menschen chronisch müde sind. Im Folgenden geben wir Ihnen einen Überblick über weitere Ursachen und nützliche Schlaftipps. Was ist Müdigkeit eigentlich? Müdigkeit ist ein Schutzmechanismus des menschlichen Körpers, …

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Was zeichnet Tellerroste aus und für wen sind sie geeignet?

Für unser tägliches Wohlbefinden ist erholsamer Schlaf sehr wichtig. Zu erholsamem Schlaf gehört neben der Matratze, dem Kissen und einer Bettdecke aus hochwertigen Materialien auch eine komfortable Unterfederung zum Bett, die Verspannungen und Rückenschmerzen vorbeugt. Eine gute Basis für eine entspannte Nachtruhe ist ein Tellerrost. Aber wodurch zeichnet er sich aus und für wen ist er geeignet? Was ist ein Tellerrost? Ein Tellerrost, auch häufig …

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